2015-06-07 [長年日記]

_ 武州長瀬へ

昨年に引き続きオクムに出るため朝4時に起きて始発を乗り継いで会場へ。ここんところレースが続いているため、1ヶ月に3回ぐらい同じ顔を日本各地で見てるみたい(笑)

見るからに涼しい朝

_ [] 奥武蔵ウルトラマラソン

受付がないこともあり、会場について30分以内にスタートとなった。昨年より50日も早い開催となったので涼しい。しかし今シーズンはなぜかスピードが出ない(T_T)

フルーツ類も嬉しい

_ 往路

上りはずっと歩きでこなす。昨年のデータがあるからあと何キロかはリアルタイムで分かって便利。対面通行なので、いろんな人とハイタッチしながら走れる。

無理があるぞ(笑)

_ 復路

昨年の下りはキロ4分台が普通に出たけど今年は5分台(T_T)。それでもダメージはホカのおかげもあってかなり少ない。昨年より40分も遅れてのゴールとなった。

お魚がカワイイ

_ 今日の装備

キャノボ白T+ナイキランパンL+激安ソックス+ホカわんわん緑+TNFエンデュランスベルト、黒糖パンとロールサンドとおしることメロンなど、10時間10分、78キロ

ロールサンドやソーセージパンが良かった

_ 今日のゴハン

朝:おにぎり2こ、昼:エイド食、夜:あげものとすしなど、酒:ハートランドとスパークリングワイン。

オクムと言えばビキニ!

_ 今日の行程

_

ノンアルビールが多かった。アルコール入りだともっと良かった(笑)

_ 本日のツッコミ

_ ともち (2015-06-09)

お疲れ様で~す。涼しくてなにより。

がーん、お腹が…。

気を付けて引っ込めてたのに油断したw

隣のエイドのフルーツ配ってる写真もラン仲間さんだったー^^

_ ばなな

お腹なんて気づかんわ(笑)

この大会はエイドが充実してる分、知ってる人がたくさん出てて面白い\(^o^)/

お疲れさまでしたー(≧ω≦)b

_ ときぼん (2015-06-12)

お疲れ様でした(^◇^)

バドガールもお疲れ様でした。

今年は涼しかったですね。

エイドの食べ物も激アツ仕様だったので

いつもと違うパンとか、やっこ(夏か)とか固形物を食べました。ばななさんは連戦で疲れが貯まっているのではないのでしょうか。ではまたね(*^^)v

_ ばなな

お疲れさまでしたー。涼しかったけどタイムが悪かった(T_T)

エイドはいつも充実してますね。

今週末はゆっくりして来週末に備えます\(^o^)/


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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