インデザインからワードのファイルにする作業をやる。段取り作業がうまく行ってるので作業に時間がかからず、思わぬペースで仕事が進む。あまり早く提出するのもなんなんで、ウエイトをかけてぼちぼち出してこ。
先日注文したヘッデンをコンビニで受け取り、スポーツクラブで筋トレとストレッチをやって、皇居へ走る。そこで軽く1周したけど、思ったより人多し。
朝:カロリーメイト、昼:餃子、夜:カレー、酒:グラキリ。