教科書の編集作業にむけて資料を作り、Mac miniのOSをYosemiteにアップグレードしてみる。エラーの報告が少ないので、メインのMBAにも入れちゃおう(≧ω≦)b
スポーツクラブに行って筋トレやってストレッチ。日月がハセツネ、水〜金がホニと、スピード練習はやってないけど負荷はちょっとかかってるんで、ランなし。
朝:カロリーメイト、昼:カロリーメイト、夜:ハンバーグ、酒:ハートランドと赤ワイン。