トレラン本の執筆。他の仕事が無いなぁと思ってたらインデとワードの仕事が入ってきた＼(^o^)／。完全にWin7に移行して、もうちょっとアプリを強化しとこ。
早めにシャワー施設に行くと、ランパンを忘れたことに気づく＼(オワタ)／。迷った結果、ジーンズを履いたまま銀座の物産館に醤油を買いに行くお買い物ランに変更。最後は買い物袋片手にキロ4出た、１１キロ走った(≧ω≦)b
朝：カロリーメイト、昼：カレー、夜：揚げ物とゴハン、酒：ロブションとプレモル。
