トレラン本と教科書の仕事など。トレラン本は勝手に書いていいということなので、ワタシの趣味に偏った楽しい本になりそう(笑)知らない人は、なんでトレランの入門書に祠や狛犬の解説が入るんか?と思うかも(≧ω≦)b
公募皇居ラン。先日同様寒い日なので人が少ないけど、珍しい仲間も参入してのランとなる。今日もファイントラックを下に着ていたため寒くはなく、腕の感覚が無くなる程度。ライオンで反省会やって解散。
朝:カロリーメイト、昼:カロリーメイト、夜:ハムカツ、酒:ビールと白ワイン。