ファイルの整理ほか洗濯、掃除。これまでHPの2133のスクリーンセーバーを時計表示にして使っていたけど、消費電力が相当あるみたいだから、初代のiPodTouchの表示を時計にした。発売開始当日に、アップル渋谷に並んで買ったものだけど、いつまで使えるやら（笑）
５日ぶりにスポーツクラブへ行く。筋肉痛はさすがに起こさなくなったみたいで、ストレッチを入念に。いったん吉祥寺のエルブレスに行って皇居へ行って２周やって反省会。
朝：カロリーメイト、昼：焼き鳥、夜：焼き物、酒：サッポロのラガーとアサヒの熟撰。
