ラン雑誌と教科書とライフスタイル誌の執筆などー。ライフスタイル誌はまだレイアウトが上がってこないので、資料を集めてキーワードなどを抜き出す。ニーマン・マーカスのクリスマスギフトの目玉は結局売れ残ってるみたい（笑）
スポーツクラブで筋トレ、ストレッチをやって、編集部まで走ってプチ打ち合わせ。その後ランピットへ走り、皇居を久しぶりに2周する。人が少ないので２周めは逆転。
朝：チャーハン、昼：カロリーメイト、夜：揚げ物、酒：赤いヱビスと１リットルワイン。
