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朝７時に待ち合わせて、家を出発して皇居に到着し、４周して帰宅。全部で30キロで２時間50分ほど。さすがに朝から走ってる人たちはマジランな人が多く、引き締まった人が９割。逆走（時計回り）したので、いろいろな人たちを観察することができた。
山系の友人からタイミングよく誘われて、間髪をいれずに高尾山へ向かう。連休だし正月休みだし、ということで人が多い中、軽く10キロほど走る。温泉に至っては、昼間は入場制限をしていたらしい。それでも夕刻は人が引いてのんびりできた。
朝：カロリーメイトとウィダーインゼリー、昼：サンドイッチ、夜：天下一品、酒：ビールと日本酒とワイン。
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