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40日ぶりにちゃりんこに乗る。西東京あたりでMTB２台積んだミニと抜きつ抜かれつとなるも、奥多摩湖に車を停めて走り出す２人とバッタリ。「ずるいじゃんココから走り出すなんて〜！」と声をかけたら「見てましたよ、速いですねー」と返される。意外と自転車も速いのよん(笑)
大学のインカレのときのジャージを着て走ってたら声をかけられる。彼は99年卒のOBとのこと。インカレ２連覇らしく、10分並行して走った後は颯爽と俺を抜いていった。まぁ今日走った距離は彼の３倍だからね。
んなわけで今日は９時間走る。来週は雨だし。
朝：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼つか補給食：おにぎり４つとパン４つとドリンク類２リットル、夜：フレンチ、酒：ワイン。
昼はこれだけ食べて飲んだのに、体重は58.8から55.8へと３キロ減ってまう。ちょっと暑かったからね。
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