_ 風強し

さすがに体がなまるんじゃないかな、と思い立ち、風の強い中を皇居まで走る。休みとは思えないぐらいランナーが少なく、当然歩行者も心持ち少ない。最初調子悪くて息が上がって、途中で止めようかとも思ったけどなぜか最高タイムの78分。息が上がったのはペースが上がっていたからか？

とりあえず連休中にデブになることは防げそう（笑）

_ デスクワーク

そろそろちゃんとラベルしておかないと大変ぽいので、たまってるＤＶテープを整理する。その横で、今日突然不調になったWINのリカバリー。システム付属のバックアップツールが意外と使えるので、それを使って調子良いときのシステムに戻すことにしている。

_ 今日のゴハン

朝：カロリーメイト２本とスタバのフレンチコーヒ、昼：おにぎり２個、夜：すた丼、酒：黒ヱビス。