2004-04-03 [長年日記]

_ 湘南方面へ

港南台まで輪行して、そこから江ノ島〜茅ケ崎あたり、いろいろと走り回る。天気は良いし気温も上々、茅ケ崎でお昼した洋食店「ゾロ」も凄くてよい一日。誘ってくれたおじさんの家はロングボードが10本ぐらいあって、波が良ければそれで遊び、今日は100キロ自転車で走った後に20キロほどジョギングするらしい・・・うらやましいぞ。

上り坂練習用の、車がめったに来ない小道を走り回る。最後は湘南平に登る。

_ 今日のゴハン

朝:チョコパン1個、昼:洋食屋のデラックスプレート(ポークソテー、ビーフソテー、チキンソテー、ベーコンソテー、ソーセージ、ハンバーグ等)、夜:焼肉、酒:赤ワイン。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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