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今回は一輪バイクと、スピードがわかるGPS付き腕時計について書く。今日はひさしぶりに忘年会が無い日なので、夕食は吉牛。それも今年でメニューから姿を消す特盛を食べてみたけど、さすがにボリュームがあって食べるペースが乱れてしまった（笑）
_ 街並みは正月の準備中で、注連飾りの露天や大掃除中の店が目に付く。しかし上の写真みたいなところもあれば、下の写真みたいなところもあって、玉石混交で面白い。
友人たちと近場を闊歩してみようと、神社仏閣を巡ってみる。自分と同じ名前が使ってある亮朝院は墓場が多し。水稲稲荷には「大祓ひとがた」というのがあり、紙に名前と年齢を書いて息を吹きかけて賽銭箱に入れておくと、本人に代わってお祓いを受けるというシステムがあった。
大学裏に表題のてんぷら屋があってコンパの時に座敷で利用していた。普通の営業時間に天丼を食べに入ったところ、リーズナブルな値段で種類が豊富。坪内祐三氏が学生を連れて飲みに来るだけのことはあるな。今度居酒屋として使ってみよう。その後歩いて新宿に行き、ハンズで買い物して梅園でお汁粉を食べて帰る。
朝：オムレツ、昼：金城庵のソバと丼もの、夜：梅園の汁粉、酒：ちょこべこ。
1500mを33分で泳いだ後、筋トレと20分走。今日はスポーツクラブの今年最後の営業で、来年は３日から。これから３日間のすごし方が、１月半ばのハーフマラソンのタイムに影響する、のか？(笑)
部屋を掃除したり記事を書いたりして過ごす。
朝：カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼：カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、夜：ハンバーグ、酒：スパークリングワインのサンディリアーノドライ。
今年最後(?)の買い物でコストコへ。10月に財布を無くしたもんだから、当然カードもなし。どんな対応になるかと思ったら、手数料を取られずにその場で再発行してくれた。
ワインを10リットル、カークランドのエスプレッソ豆を４キロ、レトルトと缶詰、滑り止めパッド６ｍ（シェアして２ｍ）など。朝に家を出て買い物して、お昼は屋上の駐車場で、車の中で食べるのが恒例となっている。巨大なパエリアと寿司30貫と巨大チキンシーザーサラダ。それと今回は２リットルのティラミスをデザートに買ってきた。しかしとうとうティラミスは余って、ウチに５分の３ほど持ち帰る（ｗ
朝：カロリーメイト２本とハナマサのエスプレッソ、昼：パエリアと寿司など、夜：鍋もの、酒：ビールと赤ワインと大吟醸まんさくの花。
ゆっくりおきて、３年ぶりぐらいに六甲山へ上る。尾根道あたりになると吹きさらしとなり、雪もいたるところに積もってる。こんな場所なのに遭難の本を２冊立て続けに読んだものだから、遭難の二文字が一瞬よぎる（笑）。足の状態も手伝って帰りはケーブルカーとバスに乗ってしまう。
夕方待ち合わせでさらに西へ。乗り換え案内で２５分待ちなんてところが出てきたものの、どうにかなって３０分速い一つ前の電車で到着する事ができた。
朝：コーヒー、昼：肉うどん、夜：ホルモン焼きうどん、酒：ヱビスとチューハイなど。
年末の買いだめに、コストコへ向かう。早駆けのおかげか例年より人が少ないようだった。食料品や36ロールのトイレットペーパーなどドカ買いする。楽しみにしてたアメックスゴールドのキャンペーンは今年はナシ(>_<)
道すがらアウトレットに立ち寄るも、ここも不思議と空いてて無料駐車場に入ることができた。アディダスのXTは見つからなかったが、ナイキACGのゴアのシューズが安く出てたので購入。これで雨も怖くない。帰ってウチでホームパーティついでに戦利品を山分けして解散。
朝：クオーターパウンダー、昼：すし、夜：炒め物、酒：ヱビスとカバ。
山の朝は早い、はずだけど、イベントのヤマは越したので日の出を見ながら起床する。室内の温度はマイナス2度ぐらいで、装備が不十分だった人はあまり眠れなかった模様(>_<)。さすがにサーマレスト＋ナンガのマイナス27度対応シュラフは暖かかった\(^o^)/
なかなか実現しなかったホットサンドがついに完成、美味しい朝ゴハンとなった。ほかにもスープやコーヒーなど平日より豪華かも（笑）腹ごなしに近くのピークを踏んで下山開始ー。
マイナス10度ぐらいまで下がってたみたいで、霜の長さも半端ない。バリバリと踏んづけると埋まってしまうほど。最初は鋸山へ向かい、凶悪な階段を下る予定だったけど、余力を残して終わらせたいので、舗装路に変更して奥多摩駅へ。やはり今日も登山者少なし。
年末のもえぎの湯はお休みなので、河辺駅まで行って梅の湯にはいる。まだお昼なので、山中と同様に人が少なくて快適。
駅併設の花の舞で反省するはずが、あまりに早い時間だったので準備中。和民も同じく準備中だったので、ジョナサンを居酒屋がわりに使って反省会。でも反省はしていない（笑）
ファイントラックアクティブスキン＋クリールシングレット＋ナイキランパンM+ユニクロフリース＋ユニクロシャカパン＋ヨネックスのソックス＋ナイキのハイキングシューズ＋マンテンハードウェアスパッツ＋デイナデザインのブリッジャー、８キロ、２時間。
朝：ホットサンドなど、昼：サラダと揚げ物、夜：うどん、酒：プレミアムモルツと黒霧島など。
ume −２７度までいけるシュラフなんて、厳冬期の雪山でも使わない～（笑）
猿団子にならなくてもポカポカ暖かく寝られそう～。
ばなな 猿団子って何よ（笑）キリマンジャロアタックの名残よ。
暖かいが勝ち\(^o^)/
ume 雪山では軽量化して軽めのシュラフで行くから（なので対応できる最低温度が高い）、テントの中では皆でくっついて少しでも暖を取れるようにして寝るわけじゃー。というわけで猿団子風（笑）
ばなな なるほどー。でもちょっと怖い光景だなぁ(>_<)
編集部もそうだけど、ワタシも仕事納めがなくずっと仕事中の予定。ライフスタイル誌の取材をし、ラン用アプリの研究をする。取材費でラン用のアプリ、「Runtastic PRO」と「RunningLog」などを購入。
銀行巡りをした後、アプリを６本ぐらい立ち上げて編集部へ走り、ちょいと打ち合わせ。ページ数が少なくなったものの、ラフから全部勝手にやっていいとのこと。楽なような、逆に大変なような？でも面白そう。
そのままランピットまで走り、そこを起点にデータ収集を始める。わざと地下道を通ったりしてちゃんとラップを出してくれるかなどやってみた。が、電池の消耗が早く、バッテリーが３時間と持たなかった。
朝：ポトフ、昼：クラッカー、夜：すし、酒：ハートランドと日本酒。
ホントは昨晩から避難小屋に行って忘年会のはずが、悪天候により中止。んなわけでいきなり日和って皇居ラン。みぞれ混じりの雨の中だけど、それでも走る人が数十人はいるみたい。２周で撤退（笑）
ランのあとの忘年会。BGVはトルデジアン、岳、第一回ハセツネと、ヤマづくし、食べものもヤマで食べてるもの、とちょい月例みたいな忘年・反省会となる。
ユニクロ・ヒートテック長袖T＋モンベルバーサライト＋アディダスランパン＋ヨネックス靴下＋innov8＋マムートのバフ、10キロ、52分。
昼：揚げ物、夜：鍋など、酒：ハートランドとプレミアムモルツとワインなど。
朝っぱらからタイムカプセルのデータエラーでどうしようもないのでバックアップしなおし。年末の大掃除をやったら、ごみ収集終わったところで大きなゴミ袋となったのでベランダに。
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：揚げ物など、酒：ハートランドとブリュット。
来月号の記事を書き始める。その資料としていろんなバーナーでお湯を沸かしてタイムを競わせた。バーナー以上にプロパン入りガスのカロリーにびっくり。
スポーツクラブは終わっているので、ウチからそのまま竹橋に走り、皇居を軽く２周。よく見たら12月23日と１月２日が人が多いとの看板が立ててあった。シャワー施設が開いてないから、もっと近場を走ろう。
朝：ハンバーグ、昼：カロリーメイト、夜：お好み焼き、酒：ハートランドとふなぐち。
今年も最後なので銀行巡りをやり、今日の午後からのツーリングに向けてパッキングをやる。やっぱり懐中電灯はランタイムが長いのがいいので、今ごろになってアマゾンに注文した。
こんな夜中に人は少ないだろと思ってたが、大ダワ手前で初心者らしきランナー一人、御前山避難小屋に２人、御前山山頂にテント１張り、三頭山避難小屋に１人、大岳山山頂にテント一張りを発見した。
来年初頭に使う書類を整理して、各方面に送付する。手間がかかる作業は後々で良いとのことで手間が省けた＼(^o^)／、年賀状でも作るかー(^o^)
海外ロングトレイル系のホームパーティーに行く。外を歩くのは寒いからと、新宿駅から新宿御苑近くまで地下道を通って行けたものの、２丁目で迷って寒かったｗ
朝：ハッシュドポテト、夜：青椒肉絲と鶏のマスタード煮とか、酒：ワイン各種と出羽桜。
年末年始のバイトのために９時半出勤。カウンター業務はワタシ始まって以来のことで、何もかもが初の試み。POS端末をいろいろと操作覚えたけどまだまだ隠しコマンドがあるみたい。
朝：クロワッサン、昼：屋上のうどん、夜：サラダとチーズケーキ、酒：九代蔵とカークランドのケルシュ。
デスクワークやってウオキンに行ってランチを食べてそのままコストコへ。今回は東京駅から直通の電車で行って、ザックに入るだけ買う。年末なので大混雑で、レジは２−３０分待ちだった。
朝：クロワッサン、昼：ウオキンのカレーランチ、夜：ぶりの照焼、酒：シャルドネとヱビス。
天気が悪い予報だったので、トルデジアンの報告会の原稿を書いたり、年賀状のデザインを進めたり。横では部屋の模様替えが始まって、新しいくつろぎスペースができた(^o^)
朝：もつ煮、昼：肉炒め丼、夜：肉炒め丼、酒：シークワーサーハイとIPA。
雨っぽいので朝ランはなしにして、午前はビバホームに行ってDIYの材料を買いに行く。思ったとおりいろいろと揃えられたので、いっとき買う必要なさそう。あとで工作を楽しもう。
ランを兼ねてヤエチカまで行って見て回る。まずは京橋の明治屋で獺祭を一升瓶で買い、カルディでコーヒー豆を買う。他の店は見ただけで、特に目新しいものはナシ。
朝：カレー、夜：坦々ごま鍋、酒：ハートランドとYTシラーズ。
大掃除はいつもやってるから、普通の掃除をやってハナマサへお買い物。BMXの鍵が開かないとゴニョゴニョやってたら壊れてキーレスになった😆
実家からこそっと持ち帰った黒歴史の文書、スキャンして闇に放る箱に収納してスッキリ～😆。日本一周の資料も出てきたから、老後の楽しみにとっておこう。
朝：カレー、昼：牛丼、夜：ハンバーグ、酒：東京エールと赤。
横浜のトライアスロン仲間との忘年会のため、遅れた東海道線で藤沢へ。好日山荘を見てから中華料理の宴となる。約20年たって現役はワタシ入れて３人となってた。
朝：牛丼、昼：薄皮つぶあんぱん、夜：中華料理各種、酒：ビールと紹興酒。
年末のお掃除をやり、ケーブル類を整理をすればスッキリするところはアマゾンに注文する。年明け用にスキーも出したけど、雪はあるのか？
月島駅を終点にして、戦闘に入ってもんじゃを食べる。相当覚悟してたけど、ニオイはそれほどついておらず普通に使えた。
朝：カレー、昼：牛丼、夜：もんじゃ、酒：ビールと大関の生酒。
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