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なので、大学において栽培していた植物を持ってかえる。よく見たら全部僕が沖縄から買ってきたヤツばっか。あと４つぐらいあるけど、それらは恐らくもう一回顔を出したときに持って帰る予定。ついでに首を振りまくっている陽だまりの民も持って帰る。盆暮れの行事になっちゃったなぁ。
真中がハイビスカスで、左右が幸福の葉（〜ベンケイソウ）。ベンケイソウは、沖縄で３枚300円、銀座で１枚200円（笑）
午前は海外からの発表者のフリータイムで自由行動だったので、午後から昨日一緒に夕ゴハンした人たちの討論会を撮影。奥に見えるスピーカーみたいなヤツがビデオでは赤く見えたので、暖房機かと思ったがどうやら同時通訳配信用の赤外線投射機器だった。
終わってプチ忘年会と掛け時計を買うため丸ビルへ。前から目をつけていた掛け時計が現品のみ値引きなしなので断念。池袋か通販で買うかな？その後何軒かまわって銀座三七八へ。飛び込みで初めての店だったけど美味しくて安い。リピーター決定。
朝：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼：あんまんとスタバのフレンチコーヒ、夜：三七八で美味しいブタづくし、酒：ビールと麦焼酎村里と〆張鶴のしぼりたて原酒。
今日から筋トレを倍の20日ずつやることに変更。さすがに今までの重さじゃ途中休憩しなきゃならない種目も何個かでてきた。トレッドミルは途中時速17キロを数分間体験してみたが、このスピードでもマラソンじゃ２時間30分なんだよなぁ。そのうち時速20キロに挑戦してみようかな。
コリドー街の画廊バーで納会。朝トレーニング後で熱かったからマフラーもせずに出てきたら、夕刻になって凄い風で寒い寒い。美味しそうな日本酒があったので注文したら一升瓶ごとテーブルの上に置かれたもんだから、出る頃までに２人で全部あけてしまった。おかげで途中から記憶が無い（ｗ
記憶が戻ったのは山の手線終点品川駅で時刻は１時半。新宿方面に歩き出して、体が冷えてきたから途中でカツ丼食べたりして家に着いたのが４時過ぎ。夜の徘徊もたまにゃいいかな(笑)
朝：カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼：缶スープ、夜：鍋料理、酒：ハートランドと日本酒の越乃かぎろひ萬壽。
来週から冬季休暇というわけで、今日が今年最後の出勤。さすがに学生たちも少ないようだけど、なぜか管理しているところには人が多く集まってる。そんな業務をやりながら年賀状を作成。先日作った年賀状を基に、画像データとテキストを入れ替えるだけで完成するから案外楽だった。
いつもの画廊バーで忘年会。ほんとは２人の予定が飛び入りで４人となったので、いつもと違った話題で話し込んでしまう。なかなか良い作品が並んでいたようだけど、じっくり見る時間がなくて残念。近いうちにまた行くべ。
朝：シリアルバー１本とハナマサのエスプレッソ、昼：ピザまん肉まんカレーまん、夜：海鮮鍋、酒：ハートランドと芋焼酎と日本酒。
この１ヶ月ぐらい止まったままだったWindowsマシンをセッティング。速くなるという噂のXP SP3をあててみた。一方MacbookはセキュリティアップデートのせいでSynergyが使えなくなってしもた（w ポートを塞がれたんだろうな。
朝：バランスパワー１箱とカークランドのエスプレッソ、昼：カレー、夜：野菜炒めなど、酒：マンドラロッサのカベルネ。
今年最後の出勤で、残務整理をやる。先日注文した単三電池仕様のヤスヤスデジカメがオフィスに届いたので、昼休みを利用して取りに行った。プラスチッキーなボディに、メッキのパーツが安っぽいから、そのうち塗装しよう。
朝：パン２こ、昼：パン２こ、夜：パスタ、酒：ハートランド。
今日で閉室となり、レポートの宿題も出ているために学生がたくさん。フォトショップの設定をやったり、学生が使う作業台の加工をやったりする。
先日大人買いしたMacBookProとダイナブックの設定をやりにいく。ダイナブックは箱から出されることなく、部屋の片隅に置いてあった模様（笑）今日はさすがに本日中に帰れた\(^o^)/
朝：おにぎり、昼：あんぱん、夜：ポトフ、酒：プレミアムモルツと赤・白ワイン。
専門学校は冬休みのため、今日は失業の身。来月号の素材を探したり、記事の案を練ったりする。気分転換に髪の毛を切ったらまたまた切りすぎてしもた(>_<)
体重が３キロも増えてきたこともあり、江戸川橋へ走ってその足でスポーツクラブ行って筋トレ・ストレッチ・トレミ・スイム。ロッカーにピアスとリングを忘れて帰るも、２時間後に取りに行ったら見つかった\(^o^)/
朝：シリアル、昼：シリアル、夜：お好み焼き、酒：ハートランドと赤ワイン。
ラン雑誌の〆切なので、一気に書き上げた。ほんとは１年の総括で書き始めたけど、中身がドンドンと膨らんでいき、とうとう来年前期と半分のことにしてしもた（笑）
４時過ぎに行ったところ、人が少ない。トレミの方なんて無人だったりするところ、３０分近く５キロちょい走る。プールは１コースに２人。プールを上がるとコーチが待ち構えてて、「トライアスロンのプロですか？」と（笑）キャップの「九州石油」でそう思ったらしい。ランのヨモヤマ話やって退散。
サイトがリニューアルしたとのことで見に行ったら、ドメインまで変わってて、しかも中身が薄くなってComingSoonばかし。さらに標高差８０００ｍの文字が消えてしもとる(>_<)。登山道を断念して一般道を走ることになったみたい（笑）
朝：シリアル、昼：うどん、夜：餃子、酒：日本酒とスーパードライ。
雨っぽい空模様ということもあり、ちょっと早めの大掃除を押入れあたりを中心に。おかげでゴミがいっぱい。まだ年内の収集中があったんで助かった。
筋トレやってストレッチやってトレミ。外を走るのは寒くて大変だし明日はロゲイニングで５時間走るので、久しぶりにトレッドミルで調整ラン。３０分で15.5キロ。数台隣に結構走るっぽい人がいたけど、スピードを見たらそれほどじゃなかった(≧ω≦)b
朝：TKG、昼：うどん、夜：煮物、酒：麦のごちそうとももワイン。
天気が良いけど今日も仕事ー。走りたい気持ちもあったけど、風が強くて寒いのでズル休みをしてしまう(T_T) でもとりあえず記事は進んだ(≧ω≦)b
ランニングマガジン・クリールの発売日。今回の特集はキャノンボールと東神戸マラソンで、これは他の競合誌が絶対に取り上げない企画のはず（笑）。ちゃんと出版されたのを見ると感慨深い(≧ω≦)b
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：揚げ物とサカナなど、酒：ハートランド。
電車からして人少なし。学校も休講で自習にしてる人が多いために閑散としとる。ワードデータの変換などをやる。
となり町だけどあまり馴染みがないとこ（笑）。変態ランナーの忘年会だけに、フルマラソンなんて短距離！なんて豪語する人ばっかで刺激的（笑）。再来月の２０３キロマラソンに出る人もたくさんいた。
朝：カロリーメイト、昼：おにぎりとサンドイッチ、夜：ハンバーグ、酒：ビール各種。
リフォームついでに浴槽を新調するつもりで、作業の方に現状をみてもらう。カタログは持ってきてもらったものの、ホーローやステンの製品。ワタシとしてはFRPが好きなので要検討にしといた。
スポーツクラブへ行く途中、スイムの仲間と久しぶりに会って雑談。しかるのちに筋トレ、ストレッチをやって竹橋〜木場公園へ。さすがに大手門から日本橋あたりは信号が多くてインターバルトレーニングとなる。
ランナーがたくさん集まる居酒屋で、ピクニック仲間の忘年会をやる。場所が場所だけにフロア全てがランナーで埋まっており、顔見知りもたくさん。みな社会人のコスプレしてるみたい（笑）
朝：カレー、昼：ロールケーキ、夜：焼き鳥系のツマミ、酒：ビールと日本酒と焼酎各種。
おそらく同僚と会うのは今日を逃すと来年になるかも、ということもあって学校へ。連絡事項をいろいろやって、大掃除のために出すゴミから必要そうなものを取り出す。
学校から皇居へ走る。気温が１９度と高いために到着することには汗ダラダラ。竹橋への最後の２キロは誰かが勢い良く着いてきたので、ゆる～くペースを上げていったら途中で脱落し、ワタシは久しぶりに心拍１８６に到達した(^o^) その後は一周して忘年会。
朝：カレー、昼：カロリーメイト、夜：揚げものやピザなど、酒：アサヒの熟撰と本州一とふれっ酒。
洗濯をしてから１１時にクロワッサンを買いに行って午後から今年最後の学校へ。今日までは普通に授業があるので、学生は想像より多めにいる模様。お昼にアジフライしか食べてなかったためか寒気がしてきたので、帰りはランではなく電車でゴー。
久しぶりのフルコース。テキトーに筋トレやってたら、ここはこうして、とアドバイスが入った（笑）。金曜の閉店間際だったからか人は少なめ、プールは貸し切り、おフロも４人だった(^o^)
朝：ピザぱん風フォカッチャ、昼：アジフライ、夜：カツカレー、酒：一本義。
液晶が割れたiPhoneの部品が昨日到着したので入れ替える。初めてなのでおっかなびっくりやってたら２時間ちかくかかってしもた(>_<)。もうやることないと思うけど、次は１時間ぐらいでできそう。２千円で修理できたからヨシ(^o^)
サイクリングとカラスミの集い的なイベントを開く。最初はリース作り教室で、３時から飲み会となり、１０時過ぎに一旦散開したあと１２時過ぎまで続いた。
朝：京都のぱん各種、昼：ぱん、夜：宴会食いろいろ、酒：ビールと日本酒とワインなど。
在宅推奨なので人が少ない～。木曜と金曜に海外部隊の打ち合わせが入ることが決定。臨時にディスプレイを隣の人に貸したから、２枚で見る視界は新鮮。これでもいいけど、やっぱ仕事してる感出すため３枚必要だなｗ
ポータブルHDDが故障して修理に２５万かかるということで、どんなもんかと見に行くも、３ピンのACケーブルが見当たらなかったんでブツを持ち帰るｗ
昼：富士そばのランチで半カツカレーそば、夜：ピザとかぱんとか、酒：プレモルなど。
健康死んだんを受けにバンカメ近くのビルへ。新しいだけあってDXが進んでて、受付でもらった鍵だけでズンズン進んでいけた。走ったあとだから、最初は血圧が高かったものの、後で図り直したら平常値になった。
先日作った新コロ情勢ファイルが好評なところ、滞在地域が増えたりさらに猛威を奮ったりと状況が変わってきたので、増量版を作れとのこと。作り方忘れちゃったよー😆
朝：水、昼：天丼弁当、夜：辛味噌ラーメン、酒：東京エールの桃と赤。
起きたのが７時で走らなかったものの片付けものが長引いたので、初のフレックス制度で20分遅れでの出勤となった。引き続き出来高の処理と会議となり、さらに途中で来年のエクセル講習会の打診があったので、そちらも検討する。
朝：牛丼、昼：赤富士セット、夜：プロデュースのお惣菜とホットドッグ、酒：ちび缶と澤乃井。
第一回の決算予測集計をやる。初回なのでところどころで違う挙動があるものの、問題なく終了。話のついでにR1C1とA1をスイッチするアドインと、フィルハンドルイネーブラーを公開した。
３日続けての会は、トリキで新神戸の先生の息子さんと。前から話には聞いていたものの、現在はウチの近くで働いているようでびっくり。
朝：カレー、昼：すた丼、夜：焼き鳥、酒：プレモルとジンビーム。
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