2024-10-13 [長年日記]

_ [] 朝ラン

これまでハセツネの朝に走ったことがなかったけど、スタートは1時だし走っておいたが調子良さそうなので最短距離を走る。

約束の地に来た

_ 武蔵五日市へ

1時スタート、12時まで受付だから11時半ぐらい到着にするか、と思ったら毎年同じ便を使ってた😂。今年はイベントのトップが変わったこともあり、運営が各所変わってる模様。

いつもながらの背中

_ [] ハセツネスタートー

テーピングはウチでやっといたこともあり、わりとのんびりできたスタート前。心拍数を140以下に抑える作戦で、最後まで集中力切れないように走る。

渋滞上等

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:おにぎり、夜:あんドーナツとか。

ゴハンにありつけた

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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