在宅勤務でリモート会議、早く終わるはずが２時間近くかかる。書類を仕上げなきゃと思いながらも全然進まず、ケープタウン行のチケットは決済ができずに終了ｗ。
東京マラソンのエキスポに行って、関連ブースを徘徊する。以前より粗品が少なくなって残念。カーボローディングは不要だけど、TFTでパスタとピザを食べる。
朝：ぱん、昼：冷凍ちゃんぽん、夜：ピザとパスタなど、酒：デュワーズと泡。
