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久しぶりだなと思ってたら、帰国して初めての皇居ランだった。３時過ぎてたから人は少なく路面は熱かった。水分補給したはずだけど、朝と比べて1.6キロ減となる。皇居は周りに走ってる人が多いから、自然と良いフォームを意識するようになってヨシ。
高尾に行こうかとも思ったけどやめて、部屋掃除、カレー制作などやる。バシカメからサワデーとHDMIケーブルが届いたものの、ケーブルは品質が悪くてブラックアウトしてしまう😥数週間ぶりのカレーは、ちと良い肉だったこともあり、美味しくできた😋
朝：冷食プレート、昼：牛丼、夜：カレー、酒：ドイツの白と青鬼。
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