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フォトロゲのプランナーに話を聞くため電車に乗って赤羽へゴー。久しぶりに南北線に乗って懐かしい駅を通る。簡単にランチをしながらよもやま話と取材をやる。
気温が35度を超える中をスポーツクラブに向かって走る。スタミナが心配なので、今日は日陰側を走って２時間、16キロあった。水風呂は今日も24度でパンチがないから10分近く入ってた。
いつものように部屋から外を眺めてたらいきなり明るくなった。サプライズの花火が築地市場から打ち上げられた。10分近く眼の前で繰り広げられた花火はこれまでで最高！
朝：クロワッサンとソーセージとスクランブルエッグ、昼：ボロネーゼ、夜：
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