皇居でなんちゃらパレードの準備で周回はできないけれど、帰宅ランはできるだろうとアディゼロを履いて出勤。これから一週間で冷蔵庫やストレージのデッドストックを一掃する計画を立てる。
走るつもりが築地に行って牡蠣を食べることに。釜石、大船渡、厚岸、気仙沼などいろいろあるが、やっぱ北海道の牡蠣が濃くてヨシ。
朝:アベックラーメン+サッポロ一番塩半分、昼:カップ麺x2、夜:牡蠣各種とつけ麺、酒:占飲と水芭蕉と生。