2017-11-14 [長年日記]

_ デスクワーク

昨晩、英語の指導書を明日までに作れ、という仕事が来たので珍しく英語のお仕事。やっぱ教科書は素材を厳選してあるだけあって、刺激を受ける読み物が多い。ほか執筆中に英単語の知らない訳が出てきたりしてためになる。

_ []オアシスへ

執筆もなんとか時間内に終わってスポーツクラブへ。ストレッチ、筋トレをやってプールに行ったら貸切状態。珍しくガーミンを付けて泳いで、最後に平でデータを取るもSWOLFは変らず。250m。

_ 今日のゴハン

朝:ピザ、昼:スパゲティ、夜:柿の種、酒:水曜日のネコと九代蔵。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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