来月号の原稿の見直しと素材の撮影などやって送付完了\(^o^)/。新しい英語の仕事が来そうなので、その中身を吟味する。
部屋掃除等をやって、スポーツクラブへ。ストレッチと筋トレをやってから竹橋へ走る。最高気温が17℃ということもあって暖かい。信号のところでダッシュを入れたら、足首がちょいと痛くなった(T_T)
朝:トースト、昼:ほうれん草と豚バラ炒め、夜:からし蓮根、酒:白ワイン。