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２０年前のUCLAナカマと忘年会（？）のために定食屋へ４人が集まる。会うのは１５年ぶりぐらいだけど、みな良い生活してるみたいでほっとする。というよりワタシが一番危ない生活してるかもｗ
１時間ぐらいで戻ってくるはずが、みなお休みだったのでお開きは３時すぎ。皇居を走って帰るのを止め、今年最終日のスポーツクラブへ。いつものメニューをこなしてからトレミで１０キロ走る。この数日走らなかったからか？トレーニング効果は4.9だった(^o^)
昼：ハンバーグ定食、夜：豚角煮とサラダとチーズ、酒：冬のどごし生と白のサングリア。
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