教科書の編集作業の期限が明日までなので、最終チェックをやって送付＼(^o^)／。開放されたんで、掃除、洗濯をやってスポーツクラブへ。
夕方から雨の予報なので、２時前には家を出て５日ぶりにスポーツクラブへ。いつものメニューをこなしてから竹橋に荷物を置いて、皇居を２周。３日ぶりだったのでイーブンで走ってたら戸隠トレイルTを着た人に抜かれたので、追って走り、キロ４出た＼(^o^)／
朝：牛スジカレー、昼：うどん、夜：ピザ、酒：ジンビームとヨセミテロードなど。
