2016-08-19 [長年日記]

_ [] 面影橋〜竹橋へ

夕方走るか朝走るか迷ったけど、昨日走ってないから朝のほうがインターバル少なめと思い朝に決定。スポーツクラブへ行って筋トレ、ストレッチ、マッサージやって皇居へ走る。

_ 広尾へ

ロックアウトが解除されて学校は普通に開いているものの、学生はおらず格好のセットアップ日和。久しぶりにウブンツを立ち上げてアップデートをかけまくる。

シューレースを交換したものの、上下逆にしてしもた(T_T)

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:カロリーメイト、夜:焼きそば、酒:ハートランドとジンビーム。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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