来月号に使う写真素材を集める。また来月のレースに向けて、いつどれぐらい走っておけば良いのか、カレンダーとにらめっこしておおよその練習計画を作る。
スポーツクラブに行って筋トレとストレッチやって、トレミで10分の暖機運転。その足で編集部に行って、100回記念のイベントの打ち合わせなど。竹橋まで走って荷物を置いて、アキバのジャンク屋さんに行って千代の園の限定生酒をいただく。
朝：カレー、昼：ストロベリーケーキ、夜：ハンバーグ、酒：ふなぐち菊水一番しぼりとロブション。
