昨年は武蔵五日市線に乗ってしまい、慌てて奥多摩線の駅に走って行った覚えが。今年は大丈夫だろうと思ってたら人身事故で30分遅れ、やはり青梅駅から走って行くことになった(笑)
駅から走ってきたからアップは充分、でもスピード練習をしてないもんだから遅い遅い(T_T)。昨年より1割のタイムダウンとなった。マラソンシーズンに入ったし、すでにハーフ1,フル3、200キロ1入ってるからロードをやろう。
朝:カロリーメイトとチャーハン、昼:餃子、夜:宴会食ととんかつ定食、酒:紹興酒とワイン。