ちょっとヒマができたので、神流のアルバムを作った。あと懸案だった机の足をG5に変更する作業も終了。食べるにはいい高さだけどキーボードには高かったので、10センチ近く低くしてみた。
先日買ってきた、電気ドリルに付けて使うワイヤーブラシが面白くて、デスクワークの息抜きついでに水回りを研磨しまくる。お風呂場が一段明るくなったみたい＼(^o^)／
スポーツクラブで筋トレ、ストレッチをやって、トレミで５分間アップしてから寒いロードに出る。久しぶりのアディゼロジャパン２は軽いけど、スネの前部が軽くひきつった。
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：わたみん家、酒：ビールとわたみん家の酒。
