Extreme Diary(2014-09-11)

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2014-09-11 [長年日記]

_ 荷物到着

先日注文したオーブントースターとアディダスのゴアのシューズが到着。トースター設置ついでにコンセント類を片付ける。ピザ焼いたけど、さすがにすぐ焼けてイイ(≧ω≦)b

_ [走]面影橋〜皇居へ

スポーツクラブに行って筋トレ、ストレッチやって、アディダスのゴアシューズで皇居へ走る。ヤマ用のシューズだけど、ソールは曲がるのでキロ５分でも走れる。５キロを３０分。

_ 今日のゴハン

朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：サラダなど、酒：ハートランドとエールと白ワイン。

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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