2013-12-08 [長年日記]

_ 起床

昨年より1分遠くて500円高い激安ホテルにしたおかげで8時間快適に眠れてSleepcycleのでは99%と出た。昨年はエアコンが効かなくて外見もショボかったな(笑)焼きそば食べて身づくろいして出発。

途中の美容室。狙ってんのかな?

_ スタート

シモバシラーができてた昨年ほど寒くなさそう。すぐ渋滞するもんだから、スロースタートに徹する。後ろのほうなので、紅葉を撮影する参加者による渋滞も発生(笑)

狛犬が大岳山と同じ

_ レース中

昨年より天気が良くて、よく景色を楽しめた。2回めのレースは気が楽だしペースも配分しやすい。昨年より1分遅い程度で紅葉トレラン終了。この日は他にも大会が多いので、来年は別のに出よう。

紅葉渋滞となった原因

_ 帰宅

ゴールして身を清めてバスの時刻を聞いたら15分後に出発、なんでとっとと下りてバス乗って、駅に着いたら10分後に出発なので、バスやめて電車でGO。スムーズに帰れてある意味残念だったかな?

八王子神社へアタック

_ 今日の装備

トルデジアン参加賞T+アロハ+ナイキランパンS+エックスソックス+ニューバランスm1090+サロモンスパッツ+デイナデザインブリッジャー、水300cc、32キロ、3時間57分。

天気が良いから景色がイイ

_ 今日のゴハン

朝:大きめの焼きそば、昼:惣菜ぱん2つ、夜:煮物、酒:ハートランドと赤ワイン。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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