久しぶりの丸一日休みなので、部屋掃除や靴磨きやグラス磨きなどためてた分を一気にやる。キッチンまわりをこれから一週間で一新しちゃおう。
今年度初のスポーツクラブへ。筋トレ、ストレッチ、トレミ20分、スイム300ｍ。どうも会員さんが一気に減ったみたいで、契約ロッカーも2割ぐらい空きがある。やめようかなと思うも、一人で１コースを余裕で使えるプールはめったにないからなぁ（笑）
朝：ポトフ、昼：ポトフ、夜：揚げ物など、酒：ビアブラウンと日本酒。
