連休にしてる人が多いためか、電車に人影は少なし。久しぶりに全開で走ったためか？もう筋肉痛になってしもた。筋肉痛で測ると、キナバル＞奥久慈＞新城といった過酷さかも。日本山岳耐久レース（ハセツネ）なんてハイキングにしか思えん（笑）
朝：まんじゅう、昼：薄皮チョコパン、夜：炒めもの、酒：セール中のプレミアムモルツ。
