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の会場の手伝いのため、学校へ。PC系のトラブルは散々出会ってきているから、それに悩まされることは無し。逆にスライド機器が調子悪くなったりして困った。回らなくなったのは、手で回しながら絵を出すやりかたで凌いでもらった。
プロジェクタは３〜４年前のがぶら下がっているんで、参加者持参の小型のヤツが明るくシャープでびっくり。
山道を走っていたせいか、先日から有名になったスギヒラタケはどんなもんかとぐぐるに、こんなページがヒットした。コース上に散らかってたやつとはちょっと形が違うけど、「美味上質」と書いてあると食べたくなる（笑）
朝：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼：プリン、夜：鮭のムニエルなど居酒屋食、酒：多賀
文書作成の練習。１台だけレジストリエラーで立ち上がらなくなったのが出てきたので、久しぶりにscanreg /fixをやって成功するものの、デスクトップが現れた後に同じエラーが出てくる。最後にエラーを出したまま普通にシャットダウンしたら、次から普通に立ち上がるようになった。
サイトのコンテンツ作り。一緒にやってる韓国側サイトに流用できるコンテンツが入っているのを見つけて、手元に保存する。ちょっとだけ時間が浮いたぞ（笑）
朝：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼：学食でアラカルト、夜：トンカツ定食、酒：ビール。
軽く筋トレのあと、クロールで500m、平で500m、各々10分ぐらい。やはり左右対称な平のほうが泳ぎやすく感じる。クロールは掻き出すタイミングや左右の動きの違いなどがあり、難しくてそこがちょっとだけ面白い。
オフィスのツールのインストールなど行う。何度か失敗したところ、よく見たら使ってるXPがSP無しだった（w。これから２週間ヨーロッパ旅行で秘書がいなくなり、かわりに歴代秘書が来るとのことでちょっと楽しみ。
大学のゼミでは音声を記述して行く方法などについての論文を読む。この分野は役割分担をやっておかないと、文系だけじゃ無理じゃろ。授業中、MacBookが10回ぐらい電源断を起こしてさすがに困る。
朝：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソ、昼：牛めし、夜：月見そば、酒：ハーディーズ赤ワイン。
お昼出発の便に乗るため空港へ。お腹がすいててちょうど空港内にMacがあったもんだから、初めてメガマックを食べてみた。思ったほど重くないのね。
トルコ航空の51便に乗る。A340は古い機材で灰皿が用意してあるのは当然として、機内販売無いしテレビも真ん中にぽつんとある程度。アメニティもダメダメ。
空港に着いたものの、迎えがいない（w たしかにエアチケットをもらっただけでツアーじゃないし、何の説明も受けなかった。近場をうろつくこと２０分、だれかがトランシーバーでワタシの名前を聞いてたんで、逸見〜、と言ってやってとりあえずどうかなった。ほかにも日本人が数人いて、偶然にも隣のホテルだった。
ゴールデンエイジ２というホテルで、ワタシとしてはびみょ〜な位置づけなところ。ウエスティンやステラハーバーよりずっと下で東横インより上。ニューオータニのLAダウンタウンやビバリーヒルズのヒルトンよりず〜っと上（笑）
朝：メガマック、昼：おにぎりと機内食のスキヤキ定食、夜：おにぎり、酒：赤ワインなど。
天狗トレイル大会があるので、当日参加やるか私設エイドでもやろうかと思ってたけど、天気が悪かったんでヤメ。来月号の記事を書いたり部屋掃除をしたりと、一日中一歩も外に出ない日となった。そろそろ皇居でスピード練習でもやんなきゃ。
この数ヶ月、大腿四頭筋の腱の部分が痛みだし、K☆様の走り方を真似たのが原因かと思ったが、今朝氷解する。朝起きてベッドから下りるときに、いきなり大股で着地するのが原因。寝ぼけてるもんだから、不用意に開脚してしまうらしい(>_<)
朝：バランスパワー１箱とカークランドのエスプレッソ、昼：パスタ、夜：炒め物、酒：ヱビスとシチリアの白ワイン。
朝食をとって８時にはガイドと運転手がやってきた。登山ゲートへ向かい、いろいろな手続きをやる。ガイドはもういい年のオジサンで、５キロまでなら追加料金なしでポーターをやってくれるもよう。
途中の東屋でお弁当を広げる。サンドイッチとカレー風味春巻きとゆで卵と鶏の唐揚げが入っており、外部にスポーツドリンクとバナナが一本ついて来た。近くにリスがたくさんいて、お弁当を狙ってた。
レース中と違い、ゆっくりとしたペースで登っていく。珍しい植物やいい景色があれば気のすむまで撮影したりと、たまにゃいい感じの登山となる。もっとも歩くときは早いので予定より２時間近く早く小屋に到着した。
明日のヴィアフェラータに向けて、コースの説明やカラビナの使い方などの講習を受ける。全部マレーシア訛りの英語なので、聞き取りづらい(>_<)。デジカメで講習を全編録画しておいてよかった\(^o^)/
小屋は利用者も運営側も２〜３０代が多く、４０代から上は珍しいかも（笑）水が豊富なのでシャワーも水洗トイレも完備し山小屋とは思えなかったが、ヒーター故障で水シャワーだった(T_T)
朝：小屋のビュッフェ、昼：サンドイッチ弁当、夜：小屋のビュッフェ、酒：黒霧島。
遅く出勤して明日の授業の用意をやったり、次の記事の資料を集めたりする。オープンオフィスもちゃんと作法を知ってればそこそこ使えそう。
朝：パン、昼：コーラ、夜：パスタ、酒：黒霧島。
ずっと昔にアップしていたはずのファイルを探す。Webarchive.orgじゃ2001年からしかなかったところ、引き出しの奥に99年のバックアップCDがあって事無きを得た\(^o^)/
明日は出版社で打ち合わせということで、会社がワタシの名刺を作るとのこと。明日なのに今日作るとは、さすがその筋の会社だけあって早い！（笑）
朝：ぱん、昼：ゼリー、夜：白菜鍋、酒：ビール。
明日の丹沢スタンプラリーフルコンプに向けて、GPXファイルを漁る。理想とするコースの一部を使う３つの地図があったので、GPXファイルに書き出し、使いたい部分だけをエディタで抜き出して保存して明日のルートのできあがり(≧ω≦)b
久しぶりに北京で焼肉大会となる。やはりこの店に来ると、他の焼肉屋がショボく感じられる(≧ω≦)b。案内役の旦那さんがランにはまり、多摩川のフルマラソンに出るとのことなので、ちょいとアドバイスしといた。
朝：ぱん、昼：ぱん、夜：焼肉、酒：スーパードライ。
一晩じゅうのレースになるので１０時ぐらいに起床して、昼前に近くの海鮮丼を食べに行く。品質が良いのに値段が手頃なのにびっくり。
スタート会場の宝塚へ電車で移動していると、どう見ても同業者がいたので声をかけて状況を聞いとく。レース慣れした主催者なので、ラフな受付で終わり。昔出てた自転車の万博公園レースを彷彿させる。
MTBでもOKなので、担いでスタートの人もいるし、ヒロッキーも実は一緒にスタート。初めてのコースだけに発見があって楽しい。112キロと先は長いので心拍数150程度で入る。
主催者は一切のエイドを作っていないので、あればそれはボランティアがやってる。ノリはいいしボラを楽しんでるしで心地よい。さすが関西じゃ(≧ω≦)b
歴史の参考書を編集。中学生レベルなので、なぞなぞとして見えなくもなく、ちょいと怪しいもののなんとか答えられそう。編集ついでに勉強（笑）
朝：カロリーメイト、昼：イタリアンサラダみたいなの、夜：ドイツ料理、酒：ヱビスとベリンジャー赤。
昨晩もよく走ったために帰ってすぐに寝て、１２時頃に起きて掃除洗濯片付け物やって３時ぐらいに寝てまた起きるという変なサイクル。とは言え時差ボケも治ってきたみたいだから、本番の週末は本調子になるか？
朝：カロリーメイト、昼：ぱん３つ、夜：唐揚げと天ぷら祭り、酒：ハートランドと赤・白ワイン各種。
Windows10のアップデートをやって帰ったはずなのに、またアップデートの画面になっとった(>_<)。ADSLで回線が細いので細切れに在室中に再開。トルデジアンの表彰式〜東京までのアルバムも完成(^o^)
素材が送られてきたので編集開始。ｍｐ４なのでファイルサイズが小さく、編集でスクラブしても画像がついてくる。世紀末にVGAサイズのDVをよっこらしょっと編集してたのが嘘みたいに軽くてびっくりー。
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：ロコモコ丼と餃子、酒：プレモルとジンビーム。
トルデジアンの仲間と昼ゴハンしに行く。フレンチと聞いていたので大きい皿に小さな盛りかと思ってたけど、普通なビュッフェだったので肉々しいものばっかりでお腹がいっぱいになった（笑）
その後は歩いて麻布方面に行って、電車で銀座へ向かって次の課題であるモンブランの視察に行く。和栗と洋栗のケーキの違いがよくわかったけど、やっぱ和栗が美味。大皿やホットプレートを見るも欲しいものはナシ。
昼：ローストビーフやマリネなど、夜：ハンバーグ、酒：赤ワインとサカナの日本酒。
来月号の記事の証拠がためをやり始めたら、今年はじめに書いた記事とネタが同じ(T_T)。なわけで最近やってなかったネタを探し出して新しく記事を書きはじめる。
数年ぶりに下山部の飲み会を新橋の禁煙居酒屋で。ビールが安いので気兼ねなく飲める（笑）が日本酒はお高め。２軒めにちょっと寄って記憶が飛ぶ直前ぐらいで終了したけど、帰宅してからの餃子とか断片的にしか覚えてない(>_<)
朝：ふりかけゴハン、昼：サンポーの長崎ちゃんぽん、夜：レバーとか焼き魚とか、酒：一番搾りとラガーとか。
アウトドア系のフリマが代々木公園で開かれるので表参道へ。ガラス工芸のお店を覗いてからそのまま歩いて公園へ行くも、なかなか見当たらず。やっと見つけたけど思ったよりもショボい(>_<)。
片付けものフェスティバルに行って、肉肉しいバーガーを食べる。先週もクア・アイナのバーガーを食べたけど、こちらは超粗挽き肉を直火焼きにして、それをバンズ代わりに野菜を包んである。その後回転寿司へ。帰ったら実家からおコメが到着しとった。
朝：クロワッサン、昼：shake tree のワイルドハンバーガーと回転寿司、酒：ギネスのエクストラスタウトと12％。
配信しているエクセルファイルがiPhoneでは見られないということで、数式を値にして配信するようにとのこと。数式はすぐできたけど、配布方法によって作り方が変わってくるぞー。
気分転換に愛宕神社の階段を登りに行く。急峻で有名なところだけどちゃんと足の踏み場がある。相模湖の与瀬神社や奥多摩駅前の鋸山の階段は足の踏み場が半分だったりするから、それよか楽ｗ
朝：焼きそばとクリームパン、昼：青椒肉絲弁当、夜：ピザ、酒：ワイン。
朝っぱらから出来高の集計表のレクチャーを受ける。数式やマクロはどうにでもなるけど、処理するときの用語とかは同僚に任せてどうかする、二人羽織体制になりそう。
朝：カレー、昼：のり弁とサラダチキン、夜：坦々ごま鍋、酒：キンミヤとHLと赤。
午後辺りから、痰も咳も一気に引いてきてやっとらくになった。もっとも咳はだろうと思えば出せるし、肋骨のヒビもしっかり痛い。
朝：久しぶりの牛丼、昼：サンドイッチ、夜：味噌ラーメン、酒：スーパードライデブ缶。
povoを副回線で使えるようにと、ESIMの設定をやろうとするも設定が出てこない。３時間やっても出ん。よく見たらiPhone16の香港版は実SIM２枚でESIMナシの仕様だった😆。なわけで実SIMを請求することになった。
イルキャンティがイイというタレコミがあったので散歩ついでに寄ってみたら、窓にサカナが吊るしてあってテンションが上がる😆 三越に行くと昔の同僚がいて、もう５年になるけど覚えててくれた模様。
朝：牛丼、昼：冷凍チャーハン、夜：ピザとか、酒：スプマンテと白と赤。
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