明日の講習に備えて教材研究をやりながら、洗濯やって髪を切る。昨日提出したファイルを一部修正した以外はずっと集中。在宅なのに終わったのは８時半と最長記録となった。
お昼休みのランは銀行の残高チェックと、まいばすでの冷食を買うついでのラン。一応使えそうなバリエーションだったので、このコースも入れておこう。
朝：鶏のクロスあんかけ弁当、昼：牛丼、夜：冷凍パスタ、酒：プレモル。
