雨が降りそうなので、その前に３キロラン。昨日届いたHOKAのクリフトンに、スティンソン７のインソールを入れて履いてみた。特に問題はなさそうなので、このまま朝ランで使ってカトブンで実戦投入しよう。
昨日やるのを忘れてた山小屋の予約を、別の日でやる。今日は10分前には落ち着いた場所に移動して、開始１分後にリロードして入力して無事終了。高度馴化にぴったりなレース一週間前のプラン。
朝：冷凍ハンバーグ、昼：天玉そば、夜：挽肉のカレー、酒：プレモルとコノスルの白。
