2023-06-22 [長年日記]

_ []朝ラン

走り始めからペースが上がらず体が硬い感じがしたけど、2キロほど走ると普通になってきたので、サウスコースを5キロ走った。

_ アキバへ

10分遅れで始業して、今日は午前なにもないので昨日の復習をやる。マクロを改良してスピードアップしてみようかと画策中。

_ OJT

新入社員のOJTを3時間やる。エクセルの活用方法をメインに世間話を織り交ぜて終了。それでも頭使うから疲れたw。

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:富士そばのミニかき揚げ丼セット、夜:揚げ物とカット野菜、酒:スーパードライのデブ缶とハイボール。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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