センターコースの3キロだけを、トレイル用シューズで走る。もう小指のところは十分に膨らましたので痛くなくなっているし、高さも悪くなさそう。
午後から資料作成の実演。1時過ぎから始めたところ、終了は9時半ぐらいになってしもた😥。やっぱ業務にIDが振ってないというのがガンやな😂
朝:牛丼、昼:のりべん、夜:冷凍のハンバーグプレート、酒:青鬼。