2021-02-05 [長年日記]

_ デスクワーク

営業案件の成績管理シートを作る。おおよその仕上がりが今日予想だったので見返して午前には提出する。午後はweb会議があったので参加するも、イマイチ冴えたことは言えずw。海外部隊のファイルを作る。

_ [] 昼ラン

会議が2時過ぎにもつれ込んだので、その後で昼ランをやる。久しぶりのまともな距離のランなので、ちょいとアゲアゲで走ったらVO2Maxが53に上がった😊

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:クッキー、夜:揚げ物、酒:赤ワイン。

ゴミ箱がカメラの高さぴったりw

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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