2021-02-01 [長年日記]

_ デスクワーク

海外部隊のシステムから返事が来るはずだけど来ないので営業案件の数式を作る。午後になって上長から月間ログの年間通したデータを見たいということで、半年分作ってた数式のシートを通年作ることになったw

_ [] 昼ラン

お昼を過ぎたけど寒くなる前にということで、2時頃に隅田川テラスを遡上する。この3日間ぐらい心拍数を上げたランをやってなかったけど、それほど違和感なく走れた。

スカイツリーをバックに

_ 今日のゴハン

朝:フライ、昼:クッキー、夜:昨年の焼きそば、酒:レッドウッドの白。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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