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数式が長さの限界を超えたので、ちょっとやりくりが必要になりそう。でもそれだとエレガントじゃないから、うまくやっつけよう。sumifsで不等号が使えないから、やたらに式が長くなってるみたい。
なる早で帰る予定でスポーツクラブへ行くと、この前よりはちょっと人が多い。ストレッチと筋トレやって、トレミで１キロだけ走って隅田川テラス→皇居行って周回。24'54"→24'17"→24'18"→24'16"と、ビミョーに早くなってるけど、２３分台になるのは来月か？
朝：カップヌードル、昼：ハンバーグとエビフライ弁当、夜：とんかつとゴルゴンゾーラサラダ、酒：９９９９とハートランドとイエローテイル。
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