昨日の片付けものをやって来月号のゲラチェックしてビデオの編集。ついでに年に一度やってる今年一年のヒット曲の録音をやる。やっぱスナップショット的にまとめて録音しとくと後々便利。
珍しくアマゾンで買ったのが到着。昨日はチャリンコ用スマホホルダー。あまり期待してなかったけど丁寧な作りでびっくり。今日は鉄のフライパン。取っ手が長いもんだから、ラケットが入るぐらい大きい箱に入ってきた(^o^)
ウチから竹橋に走り、その後皇居を１周する。わりと涼しくなったからか、シーズンに入ったからか、ランナーをよく目にするようになった。楽な姿勢を意識しながらのラン。
朝：カロリーメイト、昼：カレー、夜：チンゲン菜とソーセージの創作料理、酒：赤ワインなど。
