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来月号の記事を書く。当初はランニングダイナミクスで書こうと思ってたけど資料が少ないから、トレイル３分間クッキングに変更。いつものノリでちゃちゃっと書けた。
遠征があったから１週間ぶりのスポーツクラブで筋トレとストレッチやって出発。神田川は花見客でいっぱい。水道橋の編集部では編集長が椅子のベッドから起き上がってきてびっくり（笑）竹橋でやめるつもりが「これ履いてはどうですか？」とブルックスを差し出されたので皇居を１周することに。ここも花見客でいっぱい。久しぶりの皇居ランになった＼(^o^)／
朝：カロリーメイト、昼：カレー、夜：牛角、酒：八海山と赤ワイン。
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