筋トレやってトレッドミルを６分やって、スイムを200mぐらい。土曜日で昼近くなので、どんどんと人が増えてくるのがわかった。ほんとはよく晴れてるからトレランやりたいんだけど、明日はヤマだし来週は100キロマラソンだから抑えなくては。
本を読んだり明日の用意を考えたり貸し出しPCのセットアップをしたり。来月の雑誌のネタは懐中電灯にしようか？と思い、ちょいと小ネタを書き出し始める。
朝軽く動いたものの、それでも天気が良いもんだから走りたくなる。結局ワタシ的楽チンコースを選んで走った。やはり熱くて気持ちよい。10キロを１時間ぐらい。
