2004-07-03 [長年日記]

_ []今日のジョギング

千駄ケ谷の安売り店でタイヤを買うついでに走る。1本3500円だから千円ぐらい安く買え、そのまま皇居に向かっていつものコースへ出た。んなわけで2時間走り、途中水分補給したものの58.2→56.6キロと、まずまずの水抜き。

この人は中腰で歩いてたのか?じゃないとこの体勢はヘン。

_ スラ ド

たまにポンチなこと書いて、(スコア:2,おもしろおかしい)を狙っていたけど、先ほど見たら今回は(スコア:4, すばらしい洞察) とageられてちょいと嬉しい。すばらしい洞察とは思わないけど(笑)

_ 今日のゴハン

朝:カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼:じゃがりこ半分、夜:パスタと白ワインとアブソルートのカシスとメロンリキュール+スピリタス。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
2004年
7月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
2003|09|10|11|12|
2004|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2005|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2006|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2007|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2008|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2009|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2010|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2011|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2012|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2013|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2014|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2015|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2016|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2017|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2018|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|