2004-07-09 [長年日記]

_ 朝ラン

来週の出張で時間がズレてしまうものの、富士登山競走は朝7時半スタートなので、朝走ることにしてみた。湿度があって気温も30度を軽くオーバーしてるので、かなり悪いコンディション。しかも本番と同じようにウエストポーチに1,3キロ分ペットボトルに水を入れて走る。

今日は58.2キロ→57キロへと水分が抜けた。帰るとヘロヘロに近くなるけど、水シャワーと白ビールで生き返る。

_ 出張打合せ

事務所のあと大学に直行して、出張の内容などを伺う。目を閉じるのが一日30秒と制限された(笑)先々月のLA取材と違って、取材対象が少なくまばら。だからと言って拘束時間が少なくなるわけじゃないから、なんとかして自由時間を盗めないかと画策中(笑)

_ 今日のゴハン

朝:カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼:カツサンド、夜:パスタ、酒:Zeller Schwalte Katze という昔良く飲んだ安々ワイン。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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