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一昨年の隅田川以来の花火大会は足立区のヤツ。近くに住む車椅子の友人の案内で行ってきた。まぁ花火を楽しむのと同じぐらい、飲むのと撮影を楽しんだけど(笑)
朝：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼：すた丼、夜：酒の肴、酒：スパークリングワインとプリマベーラロッソなど。
富士登山競走の写真が絞り込めてきたので、iPhotoに突っ込んでコメントを書き入れる。その後広尾へ行くとブラザーの5070DNが到着していたので、セットアップ。そこまでは順調に行ったものの、別の先生から「IPが使われててPCが使えない」と言われたので設定を変更しようとするが、これが大変で休憩がてら日記を書く（ｗ。
美味しいビールを飲もうと行ったところ、予約客のみとなってたorz。なわけで反対側の焼き鳥店に入るも、両側からのタバコ攻撃で目が痛くなってくる。最後はルミネのサンデーブランチのアイスティーで〆る。
朝：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、夜：焼き鳥など、酒：モルツとあさ開と菊水無冠帝。
発表されていたのでコピペ 第58回富士登山競走 開催日：2005年7月22日(金) 開催地：山梨県(富士吉田市) 出場種目 山頂コース 距離 21km タイム（グロス） 04:00:32 種目別順位 370/1028 総合順位 370/1028 計測ポイント スプリット ラップ 馬返し通過 01:03:12 01:03:12 五合目通過 01:58:21 00:55:09 八合目通過 03:31:20 01:32:59 goal 04:00:32 00:29:13ネットタイムが無いのは、スタート時の転倒事故によるものか？ また今日はキナバル山の案内が来ていて、申し込みが受理されたので、あとは残金の振り込みで出場できるとのこと。現実となるか。
昨日が半日外で遊んでいたから、今日は家から一歩も出ずにデスクワーク三昧。写真の整理をしたり洗濯したり、同じ大会に出た人にメールしたりして、12時間以上椅子に座っていた。
朝：カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼：カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、夜：野菜炒め、酒：安々赤ワイン。
今日最初の目的地は涸沢ヒュッテで９時到着。雪が残っているので不安な人は軽アイゼン、ということだったがなんとか楽しく通過できた。シューズはナイキのエアマックス360-IIで、ブロックパターンとフルレングスエアサスペンションが山登りに効果的。ホントは街履きシューズなんだけど（笑）
穂高岳山荘へ11時前到着。奥穂高岳は近くなので、テラスにザックを置いてウェストバッグだけでアタック開始。20キロ近い重さから開放されたから、いきなりペースが上がる。
京都のトレランの有名人が、大会後に穂高に登るって言ってたので、「会うかもよ」なんて言ってたらホントに会えた（笑）ブログにあったように、まさにロッククライミングの格好だった。
降りてきたらいきなり強い雨。運良く逃れられたみたいで、ゴハンしてる最中に本降りを迎え、出るころにはやんでいた。その後北穂高岳に登り、３時ぐらいと早かったけど、キレットをいい状態で通過したかったから、北穂高小屋に泊まることにした。チキンラーメンを作ったりして遊ぶ。
小屋周辺をうろうろしてたら、ベンチの上にデイナデザインのグレイシャーが！今回の山行で唯一見たデイナのザック。近くに外人がいたので「Is it yours?」って聞いたら当たりで、彼もデイナ好き。しばらく雑談が始まった。二人はミシガンとNYから来てて、「ワタシはシラキュース大で仕事したことあるよ」って言ったら近場の話でまた盛り上がる。
予約無しで状況を聞いたところ、「空いてないけど混んでもない」とビミョ〜な答え。一人に一枚の布団ということっぽい。泊まった部屋の名前は「第一尾根」。どんなところかと思ったら２ｍ四方の広さに布団２枚を敷いて、天井までの高さが１ｍちょい。カーテンだけで仕切られているものの、案外居心地が良かったりする。
コンセントが無いのは知ってたが、消灯になるとまったくの闇となった。天井にヘッドランプをキネシオテープで貼り付けて明かりとし、ケータイをつけて探し物をする。トイレには0.3wぐらいのLEDをフィルムケースに入れて、イーサネットケーブルで電力供給する明かりがついていた。これなら乾電池で１ヶ月近くもちそう。
朝：山荘食、昼：カレー、夜：小屋食でブタのしょうが焼き、酒：赤ワイン。
今日はスイムレッスンがお休みの日なので、メンバー一同でゴハン会。ちょいとオシャレなイタリアンで、その一階がアディダスだったから帰りはウィンドウショッピングをやる。型落ちが案外安かった。
その後マラニックの忘れ物を受け取りに神田へ向かう。２時間近く間があったので、御徒町で降りてスポーツ店をめぐりながら徒歩で到着する。神保町まで行こうとしたが、遠すぎたのでそのまま帰宅。
朝：バランスパワーとカークランドのエスプレッソ、昼：イタリアン、夜：パスタ、酒：★黒ラベルとハーディーズシャルドネ。
前期最後の授業。特に慌てた訳じゃないのに、腕時計とネクタイ付けるのを忘れ、期せずしてクールビズになる(>_<)。授業はオートシェイプを無駄に活用して夏休み用のポスターを作る。ついでに出席日数が足りない分を補うための課題を出しておいた。
ウルトラマラソンの勝負用としてナイキカタナケージ３をサイズ違いで２つ持ってるけど、購入時期がほぼ同時だったので遊んでるうちに混ざった模様。28左＋28.5右が今回使ったもので、28.5左＋28右は両方ともストレッチャーで伸ばしたもの。４種類の長さになってるはず（爆）
富士登山競走などなどの慰労会。夏はヒマなシーズンだし秋はスポーツのシーズンということで、レースや合宿の計画を立てる。家に着いたらなぜか焼酎のボトルが一本入ってた（笑）
朝：朝バナナ、昼：ハンバーグ定食、夜：宴会食、酒：生ビールと麦焼酎。
書類の整理をやり、この十数日間つけてなかった日記を一気に認める。山小屋についた後の時間、ワープロでちょこちょことやってたおかげで思ったよりは早く追いついた\(^o^)/
朝：バランスパワー、昼：パン、夜：牛めし、酒：プレミアムモルツ。
今日は授業があるはずだけど実はもうナシという、空白の１日らしい。でも提出物が色々とあるらしく学生はたくさん来てる。どーしてもエラーが出るPCがあったので、これdo台を使ってまっさらにした。
朝：シリアル、昼：カロリーメイト、夜：冷やし中華、酒：プレミアムモルツとハートランド。
高尾山口からスタートだったところ、暑いし時間がかかるので相模湖から登ることに。たしかに短時間で明王峠についた。道標の上にコーラをポンと置いてセッティングを変えて先に行くと、コーラを持ってくるのを忘れた(>_<)
いつもの信玄茶屋で昼ゴハン。熱いので冷たいそば・そーめん・うどんを食す。途中で女性トップランナーとトレイル界の大御所夫妻と飲兵衛仲間が合流。山頂はランナー率高し。
３時間半かけてランチを終え（笑）、下山開始。途中にクルマを置いてあったので、半数が乗って下りてワタシたちは走って下りる。駅を目指す途中でクルマが戻ってきたものの、ポーズだけで乗せてくれない（笑）
昨日今日と人が少ないのは温泉も一緒。露天風呂の好きなポジションに陣取り、日焼けが痛くなくなってきたのも手伝って何度も入る。ちょっと反省会やってお開き。
北ホTシャツ＋ナイキランパンM＋旧アディゼロXT＋エックスソックス＋MHWスパッツ＋デイナデザインブリッジャー、１８キロ、７時間。
朝：カレー、昼：そばとうどんとそうめん、夜：揚げ物とそば、酒：一番搾りとプレミアムモルツ。
本気でやんなきゃならない日なので、朝６時からデスクワーク開始。ワード系の処理、ライフスタイル誌の素材集め、ラン雑誌の特集記事を一気に書き上げて４時には終了。部屋掃除。
下山系の納会を農場で開催。２軒ある店の一つは見つけたものの、２つめがなかなか探せず一人30分近く遅刻してまう(>_<)。なかなか美味で獺祭も美味。帰りは乗り過ごしてしまう（笑）
朝：うどん、昼：うどん、夜：トリなど、酒：プレミアムモルツと獺祭など。
データベースの追加など。お昼休みはアディダスに行ったらセール中。でも先日7777円で買ったジャパンブーストが12000円ぐらいで売ってあった（笑）。いろいろ足入れして撤退。
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：ハンバーグ、酒：ハートランドと赤ワイン。
珍しくボスが出張で不在。お昼は秘書が見つけてきた近場のイタリアンで格安のランチに行く。前回のカレーに引き続き巨大なブツが出てくるかと思ったけど、わりとフツーのサイズでワインも付いてた。
朝：カロリーメイト、昼：トマトベースのシーフードパスタ、夜：揚げ物いろいろ、酒：ハートランドとヱビスと一番搾りのスタウト。
６時前には到着し、荷物を引き取りに行く途中にあったSIM屋さんで現地のSIMを調達する。現金のみだったけど、日本円も使えたので意図せずお釣りでマレーシアリンギットを確保できた（笑）
朝６時ぐらいにクアラルンプールに到着し、バーガーキングで朝食をとってからシャトルバスに乗るべく電車でプタラジャヤへ。９時に点呼して１０時に集合、１１時前に出発と余裕があるのはさすがマレーシア時間。
つぎはぎだらけの観光バスで、途中に休憩を一回挟んで４時間。ラスベガスに向かってるかと思えるぐらいにずっと畑が続く。
到着するとすぐに受付で装備品チェックをやってブリーフィング。そのあと招待選手は離れのドミトリーへ移動し、居場所を確保して仮眠する。
夜９時のスタートで、８時にはピックアップがピックアップしに来た。キャビンに４人、荷台に７人ぐらい。スタート後はしばらく小学生がタンデムで運転するバイクが伴走してくれるとこもマレーシア流（笑）
朝：バーガーキングのチキンサンドとハムカツサンド、昼：薄皮クリームパンと焼きそばパン、夜：薄皮つぶあんぱん、酒：カールスバーグ。
有機野菜などが一同にそろった催し物を見に行くも、目新しいものはナシ。その後は新橋方面に歩いていってハナマサで食料を調達して帰る。
朝：ぱん、昼：豚トロ丼、夜：ハンバーグ、酒：きのえねと赤ワイン。
朝から走るはずが雨模様なのでおとなしく掃除をしたり資料整理をしたり。どうもガーミンの920XTの心拍数計測が抜けることがあるんで、ついに935XTをポチる。この際だからガーミン910XTと920XTをメルカリで売っちゃおう。
夕方になってスポーツクラブへ行くと、台風効果でか人が多め。でもメインのストレッチエリアは空いてて快適。ストレッチと筋トレやってから隅田川テラスを編集部近くまで往復する。
朝：焦がしにんにくのチャーハン、昼：チャーハン、夜：かき揚げそば、酒：雁木と一番搾り。
英文法の初稿完成→送付。ツアー会社の書類を作り、英文を整理して編集部に送付。その後、来月号の原稿を書く。原稿の催促が早ければ27日頃届くけど、今月は土日になったんで、水曜ぐらいまではセーフかな？ｗ
朝：鶏肉と餃子ごはん、昼：カップ麺、夜：カレー、酒：9999と富山の日本酒。
国交省の成績分析をこなす数式を作り、配布用にPDFも作って提出。なかなかハイエンドな数式で、フツーにこれやって、と渡されても困っちゃいそうなシロモノ。よー完成したなぁ（笑）
朝：カレー、昼：ニンニクの芽弁当、夜：揚げ物、酒：９９９９とクリアブルーと獺祭。
集計表のブラッシュアップをやる。スクショじゃない印刷専用のPDFに、印刷ボタンが付いてるのは甚だ変じゃろw、というわけでボタンを削除して自動処理ファイルにした。
朝：牛丼、昼：ぱんとそば、夜：チキンを炒めたもの、酒：プレモルと東京ブラック。
依頼書の修正をやったり、原稿を書いたり。接続が外に漏れそうなので、クエリをちゃんと作っておかないとー。
朝：ミニバーガー、昼：カレー、夜：牛丼、夜２：チャーハン、酒：ヱビス。
４時に起きて６時のバスに乗って折立まで２時間。序盤は昨年と同じルートなので気が楽で、太郎小屋を過ぎてから左に曲がる点が異なるところ。初日は焼肉の食材いっぱいで20キロぐらいあって、距離も最長なので肩が擦れた。８：３２出→１４：３１着
終盤になって雷雨となり、水晶岳では落雷に打たれてヘリが飛んだ模様だけど、１時間程度で止んだ。しかし足とザックの一部が浸水ｗ。夕飯は焼肉で食材が多すぎたので隣のパーティにおすそ分けしたら喜んでくれた😆
朝：ぱん、昼：ぱん、夜：焼肉、酒：イエローテイルのカベルネ。
小屋がバンバンと叩かれるような音がするほど強い風が吹いている中、昨日行くはずだった水晶小屋を経由して当初予定の双六小屋へ向かう。すごい風だけど雨が降らない分景色もよく見えるから、昨日進まなくて良かった。水晶小屋まで３時間かかったことを考えても正解。双六小屋は２回めだけど、ここもリノベ済でヒノキの香りがいいし、受付の接遇もホテル並み。料金もホテル並みw。
朝：ぱん、昼：ぱん、夜：小屋のごはんで天ぷら定食、酒：スーパードライとジャックダニエルのお湯割り。
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