Extreme Diary(2024-01-30)

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2024-01-30 [長年日記]

_ [走] 朝ラン

走り出すのが遅かったぶん、一日を遅めにずらすことでスタート。フルコースを走るが８時ぐらいだと犬の散歩もランナーも一気に少なくなって走りやすい。

_ アキバへ

午前から部所経費振替のOJTとなるが、半年に一回だし毎回やり方が変わるので午後までもつれ込む。とりあえず今日の分は終わらせて、復習しとく。

_ 今日のゴハン

朝：冷凍ハンバーグ、昼：すた丼、夜：ラーメン、酒：ヱビスの500。

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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