体力測定代わりの高尾〜陣場で南高尾と藤野を回る8の字コースを走る。途中、同業者2人に声をかけられた。
アクティブスキン+UTMB黄色+2XU緑+オレンジフリース+ストクル+ナイキテラカイガー+デイナデザインブリッジャー、薄皮チョコパン+オニオンパン+ウマーメシ+カレーシーフードメシ、水500cc。
朝:牛丼、昼:カップメシx2、夜:シーザーサラダと、酒:生と氷結無糖グレフル。