有給休暇の消化として今日はおやすみ😊。なので来月の原稿を書く。ナイキに注文してたシューズが来たけど、思った以上に変わってた💦
暑熱順化を進めるべく33度の中をフルコースで走る。今日はお腹をそこそこいっぱいにしてたおかげで失速せず。しかし走ったコースが300m東にずれとる。
朝:カレー、昼:牛丼、夜:揚げ物いっぱい、酒:ジン缶と赤と日本酒。