依頼書のエクセルファイルを作る。フォントサイズの変更が主だったからわりと早く片付いた。ついでに掃除と洗濯をやる。
久しぶりにサウス〜センターのフルコースを走る。週末の駅伝と登山があるから、そろそろ強度を落としたいところだけど、走らないと落ち着かん😁
朝:牛丼、昼:カレー、夜:ピザ、酒:ヱビス。