2022-02-27 [長年日記]

_ [] 高尾へ

数年ぶりに出場するレースが、来週開かれるので、その調整としてモンスター高尾をやっつけに行く。風が強かったけどなんとか11時間で完走。路面は凍結していて2回尻餅をついた💦

_ 今日の装備

UTMB黄色T+ファイントラック灰アンダー+ナイキトレイル青鬼パン+ホカ高知+エックスソックス〜+緑ソックス+もこもこ手袋+デイナデザインブリッジャー、46キロ、11時間、水1リットル、薄皮ちょこぱん+パン2+ディナーロール2。

ナイトランに突入

_ 今日のゴハン

朝:ちょこぱん、昼:ぱん各種、夜:すみれのカップ麺、酒:黒霧とキリンの7%。

15キロ背負って

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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