ノースコースで陽の当たる右岸を先にこなして、体が温まってから陰の左岸で帰る回り方で3キロだけ。
オフィスの照明が蛍光灯からLEDに交換されてたんで、一皮むけたぐらい明るくなってた。が、会議とか在宅とかでウチの島には誰もおらず。
朝:カレー、昼:麻婆ナス、夜:アジフライとブリフライ、酒:富良野ビールとヱビス。